КАРНИВОР и КЕТО диета. Диетолог и врач Терапевт отвечают на вопросы!

1 Просмотры
Издатель
КАРНИВОР и КЕТО диета. Диетолог и врач Терапевт отвечают на вопросы!
#Карнивор #КетоДиета #Диетолог #МясоЛечит
Сергей Клименков и Доктор Ник на DocTalk (докток — подкаст о здоровье) разбирают вопросы, присланные зрителями после первого подкаста про карнивор и кетогенная диета! Мясо лечит!

Жду вас на Карнивор/Кето слете в Армении: https://clck.ru/L4hWv
Первая часть подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=TKSEpJUEs5k
Подкаст на сайте доктора Ника - http://bit.ly/keto_carnivore_2
Доктор Никита Харлов ФБ - https://www.facebook.com/nikharlov
Доктор Сергей Клименков ФБ - https://www.facebook.com/profile.php?id=100009064749772

2:09 - Каким может быть соотношение белок и жир на Кето и Карнивор.
9:06 - Вредно ли чередовать Кето и Карнивор. В чем суть Карнивор?
13:47 - Почему бывает неустойчивы кетоз и когда за ним нужно следить строго?
20:55 - Страх перед белком: сколько можно есть белка? Вредит ли белок почкам
27:32 - Какие есть исследования о вреде Кето или Карнивор диеты
30:24 - Что стало с человеком, который долгие годы ел только мясо и жир
32:14 - Белок и mTOR. Как частота питания влияет на здоровье.
38:11 - Кето/Карнивор и молочные продукты. Какое молоко можно пить, а какое нельзя.
43:17 - Что лучше: магазинная или деревенская молочка.
48:12 - Какие бывают типы казеина в молоке.
50:32 - Как влияет Карниво/Кето на поджелудочную железу и диабет первого типа.
57:52 - Как ведет себя гепатит и жировой гепатоз на Кето.
1:01:45 - Возможно ли заполучить диабет на вегетарианство и веганство.
1:03:09 - Можно ли залечить панкреатит на кетогенном рационе.
1:04:36 - Как кетогенное питание влияет на желчный пузырь и желчнокаменную болезнь
1:09:28 - Что будет с почками на Кето или Карнивор. Будут ли камни.
1:12:16 - Как влияет Кето и Карнивор на щитовидную железу, гипотиреоз и гипертиреоз.
1:15:39 - Что делать при запоре и дисбиозе на кетогенном питании?
1:20:57 - Можно ли использовать кетогенное питание при повреждениях мозга и инсультах/кетонах.
1:22:58 - Насколько важен кетоз для мозга
1:23:41 - Почему нарушается сон на низкоуглеводном питании
1:26:23 - Почему на кетогенной диете и карнивор часто люди просыпаются чаще за ночь?
1:27:18 - Как получать все витамины и минералы на кето и карнивор.
1:30:45 - Нужно ли принимать добавки и бады на Карнивор(минералы натрий, калий, магний, рыбий жир и витамин Д3).
1:35:28 - Как питаться детям? Нужно ли детям питаться по Кето и Карнивор.
1:38:18 - Как избыток углеводов действует на поведение ребенка.
1:42:32 - Не повредит ли кетогенное питание ребенку при грудном вскармливании.
1:45:41 - Как влияет вегетарианство при беременности и грудном вскармливании.
1:46:18 - Нужно ли переходить на кето во время беременности. Какие добавки могут быть полезны во время беременности.
1:51:02 - Как влияют подсластители на здоровье. Какие из них наиболее безопасны.
1:54:20 - Что делать с тренировками и спортом на кетогенном питании. Будет ли теряться мышечная масса.
1:56:17 - Почему бодибилдеры тренируются в кетозе. Что такое сушка.
1:58:12 - За какими анализами нужно следить на Карнивор питании и Кетогенной диете.
Категория
Диеты
Комментариев нет.